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Vine a fer Esport Salut!, Más de 200 actividades al aire libre para este otoño.

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larunbata, 2019(e)ko azaroaren 9a


Ya se han puesto en marcha las actividades de otoño del programa Vine a fer Esport Salut!, una iniciativa para fomentar el ejercicio físico y de salud al aire libre, en diferentes parques y espacios públicos de Cornellà. El objetivo es mantener una vida activa a nivel psicológico y social, encontrarse en mejores condiciones y disminuir el riesgo de enfermedades, mientras se disfruta de los espacios verdes de la ciudad, así como de las propuestas en las piscinas municipales.
Mañanas y tardes, propuestas para escoger
Las actividades están enfocadas para poder hacer ejercicio de forma moderada y equilibrada. La mayor parte de los días hay alternativas por la mañana y por la tarde para dar respuesta a los diferentes públicos. Todas tienen una duración aproximada de 50 minutos y están dirigidas por profesionales.
¿Quién y cómo se puede participar?
Todo el mundo puede participar. Se trata de ejercicios moderados, con propuestas variadas para reforzar la salud y el bienestar. Hay que ir con ropa cómoda y calzado deportivo. La actividad es gratuita y no hace falta inscripción previa: sólo ir al espacio escogido, donde el personal monitor recogerá los datos personales.
Clicka AQUÍ para obtener más información
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Vine a fer Esport Salut!, Más de 200 actividades al aire libre para este otoño.
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