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Comienza el 2019 en forma con la nueva temporada del Vine a fer Esport Salut!

COMIENZA EL 2019 EN FORMA CON LA NUEVA TEMPORADA DEL VINE A FER ESPORT SALUT!
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miércoles, 9 de enero de 2019

Programa municipal de actividades deportivas gratuitas en Cornellá.


Después de las fiestas navideñas es el momento de volver a la rutina habitual y fijarse nuevos retos, como por ejemplo ponerse en forma.

El programa "Vine a fer esport salut", que cuenta cada vez con más usuarios, ofrece 200 nuevas actividades muy variadas y de diferente intensidad, en los parques y plazas de la ciudad de Cornellà, y también en la piscina.

Son propuestas adaptadas a cada edad y estado físico del participante, coordinadas por monitores especializados y totalmente gratuitas programadas desde el área de Deportes del Ayuntamiento. Sólo hay que valorar cuál es la más adecuada en función de la condición física de cada uno, interés o las ganas de experimentar nuevas modalidades.

Cada día se programan entre dos y cuatro actividades diferentes, en las que se intenta combinar el trabajo cardiovascular de diferente intensidad con ejercicios de tonificación, natación, y rutas por los barrios de la ciudad o por el cauce del río. Los horarios de las actividades son muy amplios y no requieren inscripción previa.

Entre las diversas posibilidades que ofrece el programa "Vine a fer esport salut" también se encuentran otras propuestas puntuales como los talleres de alimentación saludable para informar sobre hábitos alimenticios para una vida sana (estos sí requieren inscripciones para tener un aforo limitado).

Por otra parte, también los sábados a las 11 horas, se puede participar en una Masterclass Saludable, ante el rocódromo de Can Mercader.

Mas información, programación Vine a fer esport salut! Enero – Abril 2019, aquí
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